女性體重少一點、癌症機率低很多 體內1物質多寡是關鍵
文章也可以用聽的女性
減重不僅讓女性外觀更美麗,還有助防癌!體重體內據美國西雅圖防癌中心的少點研究發現,停經婦女降低體脂肪,癌症有助降低許多癌症的機率風險。
這項研究針對400名介於50~70歲的低多多寡婦女,進行以一年為期的物質研究。這些婦女的關鍵身體質量指數(BMI)皆高於25,但除過重外,女性並無重大疾病或慢性病,體重體內也沒有過量吸菸和飲酒習慣。少點
實驗對象被分成節食、癌症運動、機率節食也運動、低多多寡無改變正常飲食以及運動習慣等四組。物質研究發現,第一組和第三組在一年內減少了將近10%的體脂肪,而與癌症有關的指標也減少很多,如被認為和肺癌、結腸癌相關的C反應蛋白質指數,就降低了將近40%。
研究人員認為,體脂肪是致癌的關鍵,一個人的脂肪愈多,細胞將製造愈多的癌症危險因子進到血液中。研究人員提醒,從這項研究及過去許多研究都發現,光靠運動無法成功減重,一定要運動加上適量節食,因此,建議中高齡婦女應和家庭醫師商討減重計畫,以每週減輕半公斤到1公斤為減重目標。
(圖片來源:Dreamstime/典匠影像)
延伸閱讀:
。減肥打瘦瘦筆仍會復胖!醫揭「忽略1關鍵」難怪失敗 小心還有這些副作用
。貴婦圈瘋搶瘦瘦筆大缺貨!薛瑞元:確保糖尿病患用藥;打一針就能瘦,真有那麼神?但不是人人都適用
(责任编辑:热点)
推荐文章
-
2024總統大選,在野陣營人選是否能整合 ? 誰來整合 ? 備受關注。前立委邱毅透露,前高雄市長韓國瑜非常樂意擔任在野3人的「桶箍」,促成在野三人整合成一組,對此,民眾黨柯文哲持正面態度,形容韓國瑜豪 ...[详细]
-
10月17日,国际能源署 (IEA) 的一份新报告发现,到 2040 年,世界每年必须花费 6000 亿美元新增或改造 8000 万公里的电网,相当于当今全球所有电网,否则绿色能源转型将面临阻碍的风险 ...[详细]
-
10月15日,一艘悬挂利比里亚国旗的产品油轮在罗马尼亚和乌克兰之间的比斯特罗运河附近的黑海触雷。当地媒体和安全公司 Ambrey 表示,涉事船舶为利比里亚籍成品油轮“Ali Najafov ”号建于 ...[详细]
-
英国《金融时报》10月22日报道称,受巴以冲突以及本月早些时候发生的芬兰与爱沙尼亚之间海底天然气管道泄漏事件的影响,欧盟正在考虑是否延长今年2月开始实施的天然气限价机制,以避免在冬天到来之际欧洲天然气 ...[详细]
-
基泰2538)建案「基泰大直」7日晚間發生重大工安意外,周圍一棟民宅傾斜下陷,事發多日後,基泰高層今10)天出面說明並回答外界疑慮,針對立委爆料,基泰大直監造、設計都是同一人,有球員兼裁判之嫌,且監造 ...[详细]
-
以色列能源部长卡茨当地时间10月7日晚宣布,作为对巴勒斯坦伊斯兰抵抗运动哈马斯)与以色列发生冲突的回应,他已签署命令要求以色列电力公司切断对加沙地带的电力供应。加沙地带约三分之二的电力依赖以色列供应, ...[详细]
-
近日,土耳其正在开发在该国东南部迪亚巴克尔建设一个容量为3万桶的石油库项目,项目将耗资33.1万美元。据土耳其报纸《Akşam》9月初报道,安卡拉计划到2024年在与叙利亚和伊拉克接壤的舍尔纳克省实施 ...[详细]
-
据业内人士透露,国有上游运营商科威特石油公司(KOC)已为其计划中的项目设定了3.8亿美元的预算,以升级科威特北部的石油和天然气设施。国有上游运营商科威特石油公司(KOC)已经公布了一个项目,在被称为 ...[详细]
-
「一夜七次郎」說的不是男性雄風多威猛,而是許多年長者都有夜尿的問題,經常為了半夜尿急,一再醒來後,就難以入睡,而影響睡眠及生活品質,該花二、三十萬去做綠光攝護腺治療?還是要吃什麼東西來改善?日本的學者 ...[详细]
-
国际能源署:全球需新增或改造8000万公里电网以实现气候目标
国际能源署日前发布特别报告指出,要实现所有国家气候目标并保证能源安全,到2040年,全球需增加或更换8000万公里的电网相当于目前全球所有电网总量),并在电网运营和监管方式方面做出重大改变。这份名为《 ...[详细]
热点阅读